Högt kolesterol, påverka med kosten?
Fråga:
Hej, min läkare påstod att kolesterolvärdet inte förändras utan ligger still (min ålder 72). Jag insisterade på att få värdet undersökt efter två år. Ligger på ca 7, för två år sedan ca 5. Hon blev förvånad!
Jag tillhör en familj med historiskt höga kolesterolvärden, syskon medicinerar mot detta. Kan man påverka med kosten i detta fall?
Svar:
Ett högt kolesterol brukar alltid gå att påverka med bra matvanor. Kan också...
Läs hela svaret >>
Viktnedgång, hur påverkar kolesterolet?
Fråga:
Jag har fått veta att jag har för högt kolesterolvärde, 7, försöker gå ner i vikt, går raska promenader varje dag 5-8 km med stavar. Rör på mig mycket för övrigt, har gjort detta i minst ett år undrar varför vikten ej ger sig.
Har kolesterolvärdet betydelse? Har kollat om jag har låg ämnesomsättning, den var normal sa läkaren. Hoppas få tips och hjälp. Tack.
Svar:
Kolesterolet gör det inte svårare att gå ned i vikt. Du får vara ännu mer noga med...
Läs hela svaret >>
Vad ska jag göra för att sänka min Kolesterol.
Fråga:
Vad ska jag göra för att sänka min Kolesterol. Sen jag började med hormontabletter har jag blivit lite rundare och med några kilo för mycket. Min kolesterol ligger över 7.8, vad skall jag göra? Hjälper det om jag bantar lite?
Svar:
Se till att din kost är så bra som möjligt. Ät fisk 2-3 ggr/v. Använd mjuka fetter som...
Läs hela svaret >>
Balanserad kost, vad innebär det?
Vad innebär en mångsidig och balanserad kost?
Svar:
Att äta en balanserad kost är lättast...
Läs hela svaret >>
